Fagkveld: Kroppens rolle i psykoterapi

Velkommen til fagkveld på zoom, torsdag 30.01.25, kl. 19.00-20.30. 

Påmelding: info@nfkut.no

Kvelden vil ledes av Eline Lie Hæreid, privatpraktiserende psykolog og SE-terapeut (Somatic Experiencing practitioner). Hun jobber primært med bottom- up teknikker og tar utgangspunkt i kroppen som bærer av erfaringer, og som ressurs i behandlingen. Hun vil snakke om hvordan vi kan bruke sansene som en vei til å gjenfinne et trygt fundament. Tilstedeværelse i kroppen er premisset både for å bearbeide følelser på en god måte, ha kontakt med oss selv og andre, og gjenkjenne våre viktige behov og grenser. Vi vil se på forbindelsen mellom kropp og hjerne, hva som bidrar til fravær av et trygt fundament, og hvordan vi kan regulere oss og bruke kroppen som ressurs i møte med utfordrende følelser. Det vil bli praktiske øvelser underveis.

Les mer om Eline på hennes hjemmeside www.psykologeline.com